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2010年10月12日 (火)

昨日は娘の幼稚園が運動会だったので

今日は体が痛いです。
日頃筋肉に負荷をかけて動かしてないので、大縄跳びの縄廻し係になれば心臓がどうかなりそうな思いをし、リレーでトラックを走る役回りをしたら足が廻らず見事転倒。受け身は不完全で体を地面にしたたかに強く打ちつけた、という日でした。
最近、二日後に筋肉痛が出るから、きっと明日はもっと痛いのだろうなぁ・・・。

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